ภาพรวมเบื้องต้นของเฟลเด็งไครส์
Feldenkrais First มอบวิธีการที่เป็นเอกลักษณ์ในด้านการออกกำลังกายและสติปัญญา โดยลึกศึกษาทฤษฎีและปฏิบัติของวิธีการ Feldenkrais มันให้คำแนะนำอย่างครอบคลุมพร้อมด้วยคุณสมบัติมากมายเพื่อสนับสนุนการเติบโตและการฝึก รวมถึงห้องสมุดที่คัดสรรมาเพื่อการเรียนการสอน กิจกรรมสด ๆ พื้นที่ชุมชน และการเตือนให้ทุกวัน ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ใช้วิธีการคนใหม่หรือผู้ประสบการณ์ แอปพลิเคชันนี้มอบวิธีการขั้นตอนต่อขั้นสำหรับท่าทางและการเคลื่อนไหว โดยเน้นที่รากฐานทางสัมผัส-กล้ามเนื้อสำหรับการประสานงานและสมดุล
แอปพลิเคชันถูกออกแบบเพื่อเสริมความสมบูรณ์ทางกายและความสุขใจ มอบมุมมองทันสมัยเกี่ยวกับการฝึกอบรมการเคลื่อนไหวและการพัฒนามนุษย์ สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญในสาขา Feldenkrais First มุ่งเน้นการช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจตัวเองลึกซึ้งขึ้นและรุ่งเรืองในด้านต่าง ๆ ของชีวิต
